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Isabel Tohen
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L'INCREDIBILE NERVO VAGO: Scopri il suo Grande Potere curativo, attivalo con esercizi semplici ed efficaci sfruttando l’Energia dei Chakra per migliorare infiammazioni croniche, ansia e depressione Formato Kindle

di Isabel Tohen (Autore), Kevin J. Bradley (Autore) Formato: Formato Kindle
4,4 4,4 su 5 stelle 40 voti
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3 Versioni: Kindle oppure stampa b/n o a colori, tutte complete di illustrazioni ed esercizi

Immagina di poter azzerare ansia e stress migliorando notevolmente la tua salute psicofisica in poco tempo, curando la radice di tutti i problemi ed evitando che si ripresentino. Sarebbe bello vero?

Sembra quasi impossibile da credere ma, il nervo vago, è proprio il collegamento della maggior parte dei malesseri mentali e fisici che continuano a ripresentarsi ciclicamente.


Molte persone erano proprio in questa situazione di costante malessere prima di conoscere questo libro che gli avrebbe cambiato la vita.

All’interno troverai anni di esperienza, concetti concreti e facili da capire ed esercizi pratici da fare a casa per migliorare la tua salute.

Si tratta di una guida unica, fatta in modo che possa essere compresa a pieno da chiunque. Una volta terminata la lettura, conoscerai:

  • Nozioni utili sul sistema nervoso e sul nervo vago con le sue proprietà
  • Gli essenziali benefici dell’attivazione del nervo vago
  • L’interconnessione tra mente, corpo e le energie sprigionate dai chakra


Scoprirai inoltre:

  • Tutto riguardo l’anatomia, le funzioni ed i disturbi legati al malfunzionamento del nervo vago per individuare le radici dei problemi ed aumentare il tuo benessere psicofisico,
  • Come capire se ansia, stress ed altri disturbi sono legati al nervo vago e come fare per alleviarli grazie ad esercizi pratici ed efficaci,
  • Il metodo per aumentare l’attività vagale grazie a tecniche di respirazione, meditazioni ed altre attività estremamente utili, pensate per migliorare sia la salute mentale che quella fisica,
  • Il forte legame tra il nervo vago e i chakra e come sfruttarlo per attivare le funzionalità più profonde grazie a specifici esercizi e posizioni yoga, che ti permetteranno, giorno dopo giorno, di risolvere ogni malessere,

e molto altro!

Prendi consapevolezza del tuo corpo e allevia i tuoi disturbi psicofisici già da oggi, per sentirti come mai prima d’ora.

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  1. Lunghezza stampa
    164 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Memo
    Su Kindle Scribe
  4. Data di pubblicazione
    24 novembre 2021
  5. Dimensioni file
    10160 KB
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Dall'editore

yoga; ansia; vertigini; fobie;autoguarigione;depressione; esercizi cervicale; meditazione; chakra;
teoria polivagale; mal di schiena; disturbi psico emotivi osteopatia; fisioterapia; stress;

teoria polivagale; mal di schiena; disturbi psico emotivi osteopatia; fisioterapia; stress; ansia;

teoria polivagale; mal di schiena; disturbi psico emotivi osteopatia; fisioterapia; stress; ansia

teoria polivagale; mal di schiena; disturbi psico emotivi osteopatia; fisioterapia; stress; ansia

Durante la prima parte del libro, suddiviso in tre parti che comprendono svariati capitoli, illustrazioni, riferimenti ed approfondimenti, troverai la teoria necessaria a comprendere cosa sia in nervo vago e perché è così importante per il tuo benessere psicofisico. Scopri come disturbi come: obesità, depressione, iperattività e molti altri possono essere ricondotti al nervo vago. È inoltre presente un test per avere ben chiara la tua situazione attuale e seguire i tuoi miglioramenti.

Nel corso della seconda parte del libro potrai conoscere alcune particolari meditazioni, massaggi e terapie utili per stimolare l’attivazione del nervo vago e quindi impattare positivamente su svariati disturbi ciclici, compresi stress ed ansia. Il libro non si limita a fornirti esercizi o informazioni parziali, ma anche veri e propri segreti e consigli anche sull’alimentazione e sul potere nascosto nella gratitudine.

Nella terza parte del manuale potrai trovare delle pregevoli informazioni riguardanti i chakra e alcune tecniche yoga, ideali per attivare il tuo nervo vago. Avrai l’occasione di ottenere una comprensione approfondita dei processi fisiologici passo per passo anche se hai sempre adottato una visione olistica, riuscendo ad ottenere un nuovo approccio pratico e consapevole per trattare i disturbi psico-fisici legati al nervo vago.

yoga; ansia; vertigini; fobie;autoguarigione; depressione;esercizi cervicale; meditazione; chakra;
yoga; ansia; vertigini; fobie;autoguarigione; depressione;esercizi cervicale; meditazione; chakra;

Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B09ML3R3JW
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 10160 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 164 pagine
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Informazioni sull'autore

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Isabel Tohen

Isabel Tohen

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Spiritual Coach, scrittrice e ricercatrice indipendente di conoscenze e verità da troppo tempo tenute nascoste (ma necessarie per provocare il drastico miglioramento della qualità della vita fisica, psicologica e spirituale), da diversi anni è impegnata nella missione di portare Luce e Consapevolezza nella vita di chi non riesce a trovare risposte alle profonde sofferenze dell’esistenza su questo pianeta.

Nelle sue sessioni di coaching, rivolte per il momento solo ad una piccola cerchia di conoscenti che hanno espresso il desiderio di andare oltre la semplice conoscenza della Legge di Attrazione, Isabel insegna ad utilizzare ogni giorno tutti gli strumenti necessari allo sviluppo interiore; che porteranno ogni individuo a diventare il creatore consapevole della propria realtà.

Poiché i suoi insegnamenti non sono legati a nessuna religione specifica, possono essere utilizzati da chiunque, indipendentemente dalla sua spiritualità o sistema di credenze.

Autrice di libri Best Seller nello store di Amazon sulla Legge dell’Attrazione e Crescita personale, collabora con scrittori e Case Editrici Indipendenti che hanno come scopo la sua stessa missione: aiutare chi ha deciso di essere padrone della propria vita vivendo nel benessere e nella prosperità.

Un abbraccio e grazie di Cuore.

Recensioni clienti

4,4 su 5 stelle
4,4 su 5
40 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Alpha
5,0 su 5 stelle Per conoscere il nervo vago
Recensito in Italia il 27 dicembre 2021
Acquisto verificato
Il nervo vago è il nervo più lungo del sistema nervoso autonomo del corpo umano ed è quello che gestisce le funzioni del sistema digerente, cuore e polmoni. Spesso si sottovaluta la sua importanza; io neanche sapevo che si chiamasse cosi e cosa facesse. Ho iniziato a leggere questo libro da qualche giorno e mi sono resa conto che va letto con molta attenzione, perché si possono imparare un sacco di cose. Un valido volume che consiglio sia per conoscere meglio il nostro corpo ma anche per imparare a gestirlo al meglio. Una visione alternativa alla medicina tradizionale che permette di prevenire infiammazioni e malattie. Ottimo
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fragiu
5,0 su 5 stelle nervo vago
Recensito in Italia il 17 dicembre 2021
Acquisto verificato
Libro che si focalizza sulla funzione e sugli effetti del nervo vago; si passa dalla spiegazione anatomica al suo effetto sui vari organi del nostro corpo. È diviso in una parte teorica e in una pratica. La prima contiene l’elenco dei vari rami del nervo e le relative proprietà, mentre la seconda descrive come mettere in pratica le conoscenze teoriche. Ci sono esercizi di yoga, di meditazione, di respirazione e varie tipologie di massaggi rilassanti per raggiungere il miglior equilibrio tra mente e corpo; inoltre sono presenti anche suggerimenti per alleviare alcune problematiche quali ansia, asma, allergia e depressione. Una vera e propria guida per il benessere a 360 gradi.
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Nicola Porta
5,0 su 5 stelle Utilizzare il nervo vago per un nuovo senso di pace
Recensito in Italia il 29 dicembre 2021
Acquisto verificato
Da poco ho scoperto l'esistenza dell'incredibile nervo vago, per questo mi sono apprestato ad acquistare e leggere con interesse questo libro di circa 164 pagine, scritto dagli Autori: Isabel Tohen e Kevin J. Bradley.
Un libro con un testo molto utile con esercizi da effettuare per attivare nel nostro corpo un senso di pace ed andare a curare quei malesseri che si creano con ansia e stress..
Il libro è scritto benissimo ed è abbastanza scorrevole infatti io l'ho letto in 2 giornate, ovviamente prendendo gli appunti necessari per effettuare gli esercizi, in più presenta immagini illustrative utili a far scorrere la lettura.
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Valentina
5,0 su 5 stelle Teoria e piccoli esercizi di pratica per un sano equilibrio mente e corpo
Recensito in Italia il 26 dicembre 2021
Acquisto verificato
Non essendo edotta della materia né tantomeno di qualsiasi nozione di biologia o anatomia umana, cercavo qualcosa di leggero e sintetico in grado di fornirmi nozioni utili ad avere accorgimenti nella vita quotidiana. Con una panoramica generale ma attenta anche ai dettagli e al particolare, con questo libro ho acquisito la conoscenza di un aspetto che ora ritengo dover esser portato a conoscenza dei più. Il capito che ho maggiormente apprezzato è stato quello relativo alla musicoterapia e quindi alla terapia del suono
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Claudia
5,0 su 5 stelle Il nervo vago
Recensito in Italia il 27 gennaio 2022
Acquisto verificato
Il nervo vago è di fondamentale importanza per il benessere di ognuno di noi perché è collegato a numerose patologie che troppo spesso vengono sottovalutati o attribuiti ad altre cause come ad esempio la depressione, le fobie, l'ansia o lo stress, i problemi intestinali o l'obesità. Grazie a questo libro si possono imparare delle preziose tecniche per migliorare la funzionalità del nervo vago attraverso la meditazione o lo yoga. Consigliato!
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Roberta Giammarino
5,0 su 5 stelle il nervo vago e il suo potere
Recensito in Italia il 18 dicembre 2021
Acquisto verificato
la frase sotto il titolo di questo libro mi ha molto incuriosito e ho deciso di approfondirne la lettura. è stato davvero interessante leggere come funziona il nostro corpo e come possiamo aiutarlo con semplici passi . è un approfondimento sul sistema nervoso e sul nervo vago e vi farà capire perchè tante volte avete determinati dolorucci.
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ermen
1,0 su 5 stelle Acchiappa gonzi
Recensito in Italia il 31 dicembre 2021
Acquisto verificato
L'ennesima cialtronata che mischia scarne nozioni della medicina scientifica occidentale al guazzabuglio di affermazioni indimostrabili prese saltabeccando dalla mitologia greca, dalla fenomenologia dei chakra, della kundalini, dello yoga e della meditazione. Autori assolutamente poco seri e acchiappa gonzi, fulgidi rappresentanti di una folta schiera, purtroppo.
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Christian
5,0 su 5 stelle Ricavare benefici grazie al nervo vago
Recensito in Italia il 22 dicembre 2021
Acquisto verificato
Il nervo vago è importantissimo e questo libro insegna a stimolarlo nella maniera corretta per alleviare dolori. Anche a livello psicologico, credo che il nervo vago faccia la sua parte e ristabilisca l'equilibrio creando una situazione di relax generale in cui si prendono migliori decisioni. Seguite il libro passo passo, scritto molto bene.
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